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为了增强老干部们秋季的保健意识,提高保健水平、生命质量和身体素质,引导广大干部自觉改变不良的生活习惯,普及秋季预防病的知识,提倡科学文明健康的生活方式,培育文明健康新风。9月23日,武陟老干部局特邀焦作市第二人民医院神经二科主任医师李志平,在新老干部中心为100余名离退休干部举办了2016年秋季健康知识讲座。
秋季是一个养生的季节。从时令上看,秋天是五谷飘香的收获季节,也是人们调养身心的大好时节,秋季养生不仅能防治秋季常见病、多发病,还能增强人体对秋季之后寒冷气候的适应能力,改善体质。李志平主任考虑到老年人的接受能力,为了老年人更好的理解讲座内容,课上用平实易懂的语言为大家详细讲解了秋季养生的重要性,特别针对困扰老年人健康的“三高”问题的形成、预防和最佳急救方法,进行了讲解。讲座结束后,李主任还针对现场老干部提出病症,进行病理分析,指导老干部合理用药。
听了讲座后,老干部一致表示老干部局为他们提供了很好的养生平台,极大丰富了他们的日常保健意识和预防知识,为他们的健康长寿提供了保障!