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你好，新学期

--龙泉街道中心幼儿园开学指南

调整作息，规律生活

      从假期模式恢复幼儿园正常生活，孩子的生物钟需要调整。建议家长在返园前，就将孩子的起床时间恢复至上幼儿园时的时间，同时相应改变晚上睡觉时间。

       午睡对于孩子的成长至关重要。请确保孩子在家也能保持与幼儿园相似的午睡时间，帮助孩子恢复精力，更好地适应下午的游戏和活动。

情绪安抚，积极鼓励

       入园前，与孩子进行深入的情感交流，了解他们对新学期的想法和感受，多称赞幼儿园的环境和老师，强化和小伙伴一起玩闹的开心印象，鼓励孩子对集体生活产生兴趣，在情绪上帮助他们去接纳幼儿园的生活。   

       引导孩子回忆并分享幼儿园里的美好时光，如与小伙伴的趣事、老师的表扬等，激发他们对新学期的期待和向往。

       用正面的语言和行动激励孩子，帮助孩子建立自信心和积极的心态。

正面引导，培养习惯

       鼓励孩子自己吃饭，不挑食、不偏食。家长可以在家中设置餐桌礼仪，教会孩子正确使用餐具和保持餐桌整洁。

      培养孩子自主识别如厕信号，掌握正确使用厕所的步骤，鼓励孩子独立完成大小便过程。

       鼓励孩子自己穿脱简单的衣物，如T恤、裤子，并教会他们根据气温和自己的身体感受增减衣物。

       教育孩子学会礼貌待人，如见到老师和小朋友要主动问好、分享玩具时要说“谢谢”和“请”等。这些良好的行为习惯将伴随孩子一生，成为他们宝贵的财富。

健康检查，安全第一

       在开学前，可通过检查体温，观察皮肤、口腔与喉咙状况，询问孩子是否有身体不舒服等方法进行健康自查，确保孩子无疾病或其他健康问题，对于有过敏史的孩子，家长应教育孩子不要接触过敏原，及时与教师联系说明相关情况。

       关注孩子的饮食健康，确保摄入均衡的营养。多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质；适量摄入优质蛋白质，如鱼肉、禽蛋等；减少高糖、高盐、高脂肪食物的摄入，促进孩子健康成长。

      教会孩子基本的卫生习惯，如饭前便后洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘遮挡口鼻等。同时，提醒孩子注意个人卫生，保持衣物和玩具的清洁。

      鼓励孩子参与适当的体育活动，增强体质，提高免疫力。运动还能促进孩子的身心发展，培养积极向上的生活态度。

      在关注孩子身体健康的同时，也不要忽视其心理健康。开学前，家长应多与孩子沟通，了解他们的想法和感受，给予关爱和支持。对于可能出现的分离焦虑等情绪问题，及时给予疏导和帮助，确保孩子以积极的心态迎接新学期的到来。

       亲爱的家长朋友们，让我们以满腔的热情和无限爱心，迎接新学期的到来。相信在家与园的共同努力下，孩子们一定能在幼儿园茁壮成长，收获满满的快乐和进步！期待与宝贝们在幼儿园相见，我们共同见证孩子们的成长轨迹！