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为“加强城乡居民营养和膳食指导,推动全社会营养健康素养不断提高”,县疾控中心于7月9日进行“合理膳食现场指导讲座”宣传活动。合理膳食指导是以《中国居民膳食指南》为蓝本开展人群合理膳食指导工作,向大众普及合理膳食的营养知识,指导居民平衡膳食、合理营养。
宣传活动中,疾控中心工作人员围绕四类食物、膳食营养搭配等,讲述了合理膳食对老年身体健康的重要性,并告知大家,在日常生活中要保持合理的膳食习惯,做到少盐、少油、少糖,每天保证优质蛋白摄入量和足量饮水,多摄入膳食纤维,尽量实现食物多样化,均衡营养。
此次宣讲活动的开展,进一步增强了辖区居民合理膳食意识,引导“科学饮食 健康生活”理念,推动了全民健康素养水平进一步提升。
监 制:慕小广
责 编:马小利
审 核:郭同庆
编 辑:吴 晖
校 对:李梦全