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武陟县和平学校一周营养食谱（2024.5.26——5.31）

转载 绑定手机于 2024/05/28 10:42:20 发布 IP属地：未知 来源：微信公众号 作者：武陟县和平学校 83 阅读 0 评论 0 点赞


武陟县和平学校

每周营养食谱

5月26日-5月31日

Nutrition

星期一

Monday

早

餐

小米粥、玉米段、馒头、

芹菜肉丝、青菜炒豆腐

午

餐

水晶大米、大葱烧鱿鱼

回锅肉、西红柿炒鸡蛋

绿豆汤、时令水果

晚

餐

大米红枣粥、茄子炒肉丝

粉丝黄瓜炒花生、馒头



星期二

Tuesday

早

餐

八宝粥、卤鸡蛋、馒头、

西葫芦炒肉片、青椒绿豆芽

午

餐

肉丝卤面、红烧狮子头

红枣银耳汤、时令水果

晚

餐

小米南瓜粥、芹菜炒香肠、

油豆腐烧白菜、馒头



星期三

Wednesday

早

餐

玉米粥、面包、馒头、

大白菜炒肉、清炒萝卜丝

午

餐

水晶大米、大盘鸡

鱼香肉丝、番茄炒茄丝

绿豆汤、时令水果

晚

餐

黑米粥、青椒豆干炒培根、

鸡蛋黄瓜炒粉条、馒头



星期四

Thursday

早

餐

大米粥、粽子、馒头、

肉末豆腐、木耳炒黄瓜

午

餐

肉丁炸酱面、卤鸡腿

时令水果

晚

餐

八宝粥、孜然鱼豆腐、

人造肉炒白菜、馒头


星期五

Friday

早

餐

黑米粥、葱油饼、馒头、

杏鲍菇炒肉、青椒炒腐竹

午

餐

水晶大米、排骨鹌鹑蛋炖豆芽

鸡丁海带炖鸡蛋、西红柿炒鸡蛋

绿豆汤、时令水果



星期日

Sunday

晚

餐

玉米粥、西葫芦炒肉、

青椒绿豆芽、馒头




(
END
)

          文字|杨玲霞  若   水

责编|孙   婷

图片|孙   婷

审核|王亚楠




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