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和平·食谱——武陟县和平学校本周食谱2024.5.12-5.17

转载 绑定手机于 2024/05/14 10:30:59 发布 IP属地：未知 来源：微信公众号 作者：武陟县和平学校 18 阅读 0 评论 0 点赞

本周食谱

（2024.5.12—5.17）

美食营养均衡

美食美味可口







武陟县和平学校星期一食谱





早餐

小米粥、蛋糕、馒头

西葫芦炒肉、青菜炒豆腐




午餐


水晶大米、毛血旺、青椒肉片

西红柿炒鸡蛋、绿豆汤、时令水果


晚餐

大米红枣粥、冬瓜肉片

黄瓜花生米、馒头





星期二食谱





早餐

八宝粥、卤鸡蛋、馒头

芹菜肉丝、青椒绿豆芽



午餐

肉丝卤面、红烧狮子头、红枣银耳汤、时令水果



晚餐

玉米地瓜粥、芹菜炒香肠

油豆腐炒青菜、馒头






星期三食谱





早餐

玉米粥、面包、馒头

大白菜炒肉、清炒萝卜丝



午餐

水晶大米

大盘鸡

鱼香肉丝

番茄炒茄丝

绿豆汤

时令水果



晚餐

黑米粥、青椒豆干炒培根

鸡蛋黄瓜炒粉条、馒头





星期四食谱





早餐

大米粥、玉米段、馒头

肉末豆腐、韭菜炒银芽


午餐

肉丁炸酱面、卤鸡腿

时令水果


晚餐

八宝粥、宫保鸡丁

人造肉炒白菜、馒头





星期五食谱





早餐

黑米粥、葱油卷、馒头

杏鲍菇炒肉、青椒炒腐竹



午餐

水晶大米

羊排鹌鹑蛋炖豆芽

鸡丁海带炖素鸡

西红柿炒鸡蛋

绿豆汤

时令水果

周日晚餐

玉米粥、青椒绿豆芽

西葫芦炒鸡蛋、馒头

END


文字丨杨玲霞   若   水

责编丨孙   婷

图片丨孙   婷

审核丨王亚楠





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