为进一步加强校园女生青春期健康教育工作，促进青春期健康成长，引导同学们正确看待青春期身心变化，了解青春期健康知识，增强自我保护意识，树立健康生活理念，促进身心健康发展，做更好的自己，由武陟县妇联、武陟县卫健委、武陟县疾控中心、武陟县教体局联合举办的青春期健康教育进校园活动在部分高中、中职学校和大学开展，有1200余名在校女生参加此次活动。

本次活动由妇幼保健院的妇科专家牛晓黎主任与乳腺科专家王小燕主任主讲，依托其丰富的临床经验，通过生动形象、图文并茂的讲授方式，为同学们揭开了青春期的生理变化和心理发展的面纱。围绕女生生理期、心理健康两方面，从女生青春期的生理发育、青春期的卫生保健和如何进行自我保护等方面进行详细、生动的讲解，引导学生正确认识自己的身体、心理变化，教会学生许多青春期的保健小知识，提醒女孩们要提高警惕，学会保护自己。

通过此次活动，加深了女生们对青春期生理及心理健康的全面理解，为女生们带来正确、科学的青春期成长理念，增强了女生的安全意识，有效提高了自我保护能力。今后，武陟县妇联将多措并举，继续为女生们撑起“保护伞”，更好地为女生的健康保驾护航。

首先我们先了解一下青春期的概念：世界卫生组织（WHO）规定青春期为10-19岁。青春期发动通常始于8～10岁，此时我们的大脑中枢开始脉冲式释放促性腺激素释放激素，继而引起卵巢分泌雌、孕、雄激素，第二性征出现，最终获得成熟的生殖功能。青春期发动的时间因人而异，主要取决于遗传因素，此外，尚与居住地的环境、体质、营养状况以及精神心理因素有关。

身高突增是青春期的一个显著特点，11～12岁青春期少女体格生长呈直线加速，平均每年生长可达9cm，这种增长在月经初潮后减缓。青春期的女孩，还会出现声音变细、脂肪积累、臀部变圆、乳房增大、出现阴毛和腋毛等特有的身体变化。

我们首先要了解自己的身体变化，珍惜这美好而独特的青春！注意饮食健康和合理运动，注意月经期生理卫生和乳房保健。另外，请记住，父母永远是这个世界上最爱我们的人，即便他们的意见一开始可能让我们难以接受，但当出现问题时，请不要难于启齿，一定要及时和父母沟通或向医生请教。

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